운동 후 술먹는게 그렇게 안 좋음?

[익명(119.71)]

헬스하고 소주 좀 먹는게 간에 그렇게 안 좋음?

선수할 것도 아니고 금요일에 운동 땡기고 술 좀 먹는다고 간 뒤지거나 하진 않지?

[헬갤러 1(223.39)]

물론이지 아주 가끔은 안 참고 마시는 게 정신건강에 좋다

[익명(119.71)]

그치? 검색해보니까 다들 너무 겁주길래 괜히 쫄았네

[헬갤러 2(223.39)]

@글쓴 헬갤러(119.71) 다 근들갑임 걱정 ㄴㄴ

[헬갤러 3(210.108)]

안좋다기보단 걍 도로 아미타불이니까. 간이 안좋아지는게 아니라 알콜해독을 최우선하기 때문에 단백질 합성을 못하니 근합성이 안되는것. 걍 날잡아 마시고 푹쉬고 다시 운동하면 됨.