데드 하체하는날 넣음? 등운동 하는날 넣음?

[익명(223.39)]

가슴 삼두

등 이두

어깨하체 이렇게하는데 무슨날에 넣어야함?

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[헬갤러 1(223.62)]

보지에 자지를 넣음 - dc App