커팅중인데 옆구리살이랑 하복부살이 잘 안빠지네요
원래 여기부분들은 마지막에 빠지나요?
사이즈 더 키우고 커팅이 낫지않나?
지금 168cm에 골격근33이라 커팅해도 그렇게 왜소해보일지 않을거 같다고 판단했슴다 일단 지금목표는 사이즈보다 복근이 제일 우선이라..
게이맛사시자사하시면 똑참하심
브이쉐잎이 안나오는거같은데 여기서 컷팅을 한다고? 전체적으로 몸이 너무 안펼쳐짐 말리기엔 근육이 너무 없어보이는데
제 생각에는 허리랑 옆구리살 빠지면 브이쉐입이 나올거라 생각했는데 그냥 광배가 부족한 걸까유?
@헬갤러2(211.235) 허리가 원래 좀 두꺼운것도 있지만 그렇다고 옆구리살 많은것도 아니게 보이는게 지금 상태도 사실 체지가 엄청 높은편은아니라 원래 지금정도 체지면 상체 더 확 펼쳐지는게 이상적이긴함 등운동 진짜 열심히해야될듯
@헬갤러1(14.32) 감사합니다
등이 펼쳐져야 허리도 얇아보이는데 지금 몸이 너무 통짜야.. - dc App
@헬갤러2(211.235) 애초에 지금 복근이 살짝 보이는 수준의 체지방이면 일반인 기준으로 저기서 더 빼도 유지하기도 힘들고 크게 허리가 얇아지지도 않을듯 님 등운동 ㅈㄴ 열심히해야됨 - dc App
@ㅇ.ㅇ 감사합니다
사레레 매일 백개하삼 - dc App
열심히 할게유
와 가슴모양 역대급이노; - dc App
하부운동을 안해서 그래요 ㅜ
@헬갤러5(211.235) 가운데가 그냥 ㅈㄴ짧음 vv가슴임 - dc App
@헬갤러4(118.235) 어떤 운동해야할지 조언좀 주십쇼
@헬갤러5(211.235) 등 어깨 팔 - dc App
@헬갤러4(118.235) 그게 가슴모양 변화줄수 잇나요??
@헬갤러5(211.235) 근육 모양은 안바뀜 ㅈㄴ약박고 빵빵하게 채움 볼만할지도 - dc App
@노무세 ㅜㅜ 그렇군요 감사함다
나랑비슷 하네 ㅠㅠㅠㅠ - dc App
사이즈 더 키우고 커팅이 낫지않나?
지금 168cm에 골격근33이라 커팅해도 그렇게 왜소해보일지 않을거 같다고 판단했슴다 일단 지금목표는 사이즈보다 복근이 제일 우선이라..
게이맛사시자사하시면 똑참하심
브이쉐잎이 안나오는거같은데 여기서 컷팅을 한다고? 전체적으로 몸이 너무 안펼쳐짐 말리기엔 근육이 너무 없어보이는데
제 생각에는 허리랑 옆구리살 빠지면 브이쉐입이 나올거라 생각했는데 그냥 광배가 부족한 걸까유?
@헬갤러2(211.235) 허리가 원래 좀 두꺼운것도 있지만 그렇다고 옆구리살 많은것도 아니게 보이는게 지금 상태도 사실 체지가 엄청 높은편은아니라 원래 지금정도 체지면 상체 더 확 펼쳐지는게 이상적이긴함 등운동 진짜 열심히해야될듯
@헬갤러1(14.32) 감사합니다
등이 펼쳐져야 허리도 얇아보이는데 지금 몸이 너무 통짜야.. - dc App
제 생각에는 허리랑 옆구리살 빠지면 브이쉐입이 나올거라 생각했는데 그냥 광배가 부족한 걸까유?
@헬갤러2(211.235) 애초에 지금 복근이 살짝 보이는 수준의 체지방이면 일반인 기준으로 저기서 더 빼도 유지하기도 힘들고 크게 허리가 얇아지지도 않을듯 님 등운동 ㅈㄴ 열심히해야됨 - dc App
@ㅇ.ㅇ 감사합니다
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열심히 할게유
와 가슴모양 역대급이노; - dc App
하부운동을 안해서 그래요 ㅜ
@헬갤러5(211.235) 가운데가 그냥 ㅈㄴ짧음 vv가슴임 - dc App
@헬갤러4(118.235) 어떤 운동해야할지 조언좀 주십쇼
@헬갤러5(211.235) 등 어깨 팔 - dc App
@헬갤러4(118.235) 그게 가슴모양 변화줄수 잇나요??
@헬갤러5(211.235) 근육 모양은 안바뀜 ㅈㄴ약박고 빵빵하게 채움 볼만할지도 - dc App
@노무세 ㅜㅜ 그렇군요 감사함다
나랑비슷 하네 ㅠㅠㅠㅠ - dc App