헬스하고 2주만에 5kg찜..

[익명(211.234)]

어캄.. 헬스 그만둬야됨??

- dc official App

[익명(106.101)]

먹는거 머먹음

[익명(211.234)]

치킨이랑 일반식 밥정도?? - dc App

[익명(211.234)]

외식 할때 고기도 먹고 그랬음 - dc App

[익명(211.234)]

어캄.. - dc App

[익명(106.101)]

식단하셈

[익명(211.234)]

식단 뭐?? - dc App

[익명(211.234)]

지금 아예굶고있는데 안빠짐.. - dc App

[익명(medium7586)]

계속 고민하는걸 보니 그만두자

[익명(211.234)]

살이 더 중요하지 헬스보다?? - dc App

[익명(medium7586)]

@ㅇㅇ(211.234) ㅇㅇ 그냥 포기하자

[익명(112.168)]

운동량을 늘리고 먹는걸 줄여

[익명(211.234)]

운동량은 한계가있고 먹는게 줄이는게 안됨.. 배가 ㅈㄴ고픔.. - dc App

[익명(112.168)]

칼로리사용량을 적자로 만들어야 살이 빠지지. 운동량을 못늘린다면 계속 칼로리 흑자라 살은 찔수밖에 없어

[익명(211.234)]

운동량이 라는게 근력운동 말하는거지?? - dc App