초보자 기준 3분할 이렇게 하는거 ㄱㅊ?

[익명(211.235)]

가슴 삼두

등  이두

하체 어깨

이렇게 하면 됨?

걍 무분할 하라는 사람도 있고

기초 근력 다지라고 데드만 하라는 사람도 있던데

- dc official App

[익명(bunch8268)]

키우고 싶은 부위 지주 하는게 재미있긴한듯 어께 팔 등 가슴 하체 이렇게 했었엄 - dc App

[헬갤러 1(1.227)]

난 시발 친구하나 없고 아무것도 업는새끼라 맨날맨날 헬스장가서 체계적으로 할수 있다 3분할 아니 시발 난 오늘 운동갈지 안갈지도 모른다 시발 썸녀가 연락오면 새팬티 입고 나가야 되자나 무분할