하체하고 근육통 오질땐 어캐해줘야 잘풀림?

[익명(110.12)]

특히 햄스랑 종아리쪽

[익명(sunny7833)]

폼롤러

[익명(110.12)]

한 30분 풀어주면 낼 ㄱㅊ아지겟죠? 걷는게 힘듬

[익명(sunny7833)]

@ㅇㅇ(110.12) 내일이 더 힘들걸 하체는 하고 이틀 후가 제일 힘듬

[익명(110.12)]

[익명(tomato1630)]

걸어다녀

[Fork(trouser8617)]

시간이 약