68>70찍고 정체긴데 시ㅣ발 3000넘길러면 진짜 토나오는데 3000이면 많이 챠먹는거아니냐?
골격근 35임 키는 175
씨발련아 지랄 70키로가 먼 3천을 먹어도 안쪄 개 좃멸치새끼야 하루이틀 그렇게 처먹은거겠지 십색기야
ㄹㅇ임이씨발련아 60에서 벌크업 시작했고 68부터 3000칼로리 한지 2주정도됐는데 ㅅㅂ여기서 안찐다 좇같은 몸
3천먹고 70에서 정체기인거까지 나랑 개똑같네 만약에 한달동안 그렇게 먹어도 계속 몸무게정체기면 2300정도로 2~3주먹었다가 다시 한달마다 2~300칼로리 늘려보셈
앙 진짜로..? 근데 2300먹으면 진짜 살 개 빠질거같아서 무서운디 일단 한달뒤에 똑같으면 해볼게 고맙다리..
씨발련아 지랄 70키로가 먼 3천을 먹어도 안쪄 개 좃멸치새끼야 하루이틀 그렇게 처먹은거겠지 십색기야
ㄹㅇ임이씨발련아 60에서 벌크업 시작했고 68부터 3000칼로리 한지 2주정도됐는데 ㅅㅂ여기서 안찐다 좇같은 몸
3천먹고 70에서 정체기인거까지 나랑 개똑같네 만약에 한달동안 그렇게 먹어도 계속 몸무게정체기면 2300정도로 2~3주먹었다가 다시 한달마다 2~300칼로리 늘려보셈
앙 진짜로..? 근데 2300먹으면 진짜 살 개 빠질거같아서 무서운디 일단 한달뒤에 똑같으면 해볼게 고맙다리..