파우더 귀찮아서 닥터유 40g 딸기맛먹는중
오 ㄱㅅㄱㅅ
외국꺼드셈 어짜피 국산보충제 전부 외국 유청 가져와서 만드는거잖숨
안먹음
전 걍 음식으로 채웁니다
보충제 굳이 고르면 마이프로틴 근데 단백질은 음식으로 먹는게 제일 좋은거가틈 - dc App
셀렉스 - dc App
단백질은 미국같은곳은 함량 오차없이 표기해야하는게 법임. 반면 한국은 10퍼까지 차이나도 괜찮아서 표기 함량에서 최대 10퍼정도는 적게 들어있다고 봐도 무방함. 물론 그래서 10퍼가 무조건 적다는건 아님
옵티 골스
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