오운 가슴

[짐캐리(qor1590)]

20260427 오늘의운동

와이드체스트프레스

40kg 20

80kg 20

120kg 10x3

110kg 10x3

인클체스트프레스

70kg 10 9 8

60kg 10x3

체스트프레스

100kg 10x2

90kg 10x2

80kg 12 10

펙덱플라이

100kg 10

95kg 10

90kg 10

85kg 10

80kg 10

케푸다일자

90kg 10x2

85kg 10x2

로프

70kg 10x2

65kg 12x2

싸이클 20분

- dc official App

[짐캐리(qor1590)]

ㅂㅅ - dc App

[짐캐리(qor1590)]

ㅂㅅ - dc App

[헬갤러 1(211.235)]

삼춘 이번주는 4일만 출근하면되니까 힘내용 ㅠ - dc App

[짐캐리(qor1590)]

벌써피곤하네 - dc App

[우마진뽀(177.60)]

응댕이양위에서 까꾸루해서 서로의 젖꼭찌나빨기욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[짐캐리(qor1590)]

ㅜㅜ - dc App

[헬갤러 2(59.19)]

니네 헬스장 최고급이라면서 왜 맨날 하는것만 하냐? 머신 좀 다양하게 써봐

[짐캐리(qor1590)]

최고급아님걍쓸만한정도고비싼브랜드한두개잇는정도임 - dc App