헬스 이제막 시작한 2주차 인데...

[익명(118.235)]

덤벨 컬 하는데 4kg 로 15개 1세트하는데도 되게 빡세요....

남들보다 평균근력 크게 떨어지는거맞죠? 

남들 한 1년해서 만들정도를 제가 만드려면 3년은 걸리나요...

조바심내지않고 꾸준히라고 되내이긴하지만,너무 근력이 약한거 같아서ㅠ

[익명(39.7)]

능지는 왜 단련을 안함?? 궁금함

[익명(39.7)]

체중 30kg가 드는 4kg허덕이는게 평균 근력이 떨어지는걸까 체중 100이 드는 4kg가 평균 근력이 떨어지는걸까? 너의 능지는 확실히 떨어지는거같움

[익명(118.235)]

@ㅇㅇ(39.7) 아하.... 신장 173 체중 78 씹돼지 입니다...

[익명(39.7)]

@ㅇㅇ(118.235) ㅅㅂ 세상을 어케 살앗길래 173에 78인데 4kg 덤빌 컬을 후달려하냐... 심각한데? 인바디 체크하고 와러

[ㅎㅎ(106.101)]

너무 상심하지마셈 처음엔 안쓰던 근육을 쓸려니 미친듯이 아프고 힘들거임 - dc App

[익명(175.117)]

멸치가 몸 만드는거보다 돼지가 만드는게 더 쉬움 ㅎㅇㅌ