배나오고 팔다리 가늘은 et형몸인가 그거됐음

얼굴살이랑 여유증도 생기길래 안되겠다 싶어서 운동다니는데 트레이너 분이 근력운동 + 특히 하체 싸이클 많이 타라고 해서 그러고 있는중임
근데 다이어트정보 캐고 다녀서 알고리즘 때문인지 유튜브에 염증지방 없애는 유산균? 이거 광고하던데 이거 효과있음? 광고내용으로만 보면 딱 내 몸 체형이라 도움되면 사먹고 싶은데 아는 형들있음 알려주라 그냥 과대광고야 아니면 염증지방이라는게 진짜 있어서 이 유산균이 도움이 돼?