나 먹는거 대충 때우는 경우 많은데



라면으로 하루 때우고니까 몸에 근육 확 빠지는게 느껴짐


한달도 안됐는데


유지하는게 많이 힘든듯


요즘 손목 아파서 운동도 일주일째 못하고 있음