덤벨 프레스, 바벨 프레스 질문인데요

[슬린이(106.101)]

4세트씩 하면 안돼?

바벨 프레스 4세트

플랫 덤벨 프레스 4세트

인클라인 덤벨 프레스 4세트

플라이 4세트

하면 많나요?

[익명(121.157)]

니 맘이지 ㅅㅂ 니 수행능력을 왜 남한테 물어봐 몇키로로 세트당 몇갠지도 모르는데 니 맘대로해.