한달만에 벤치 30 늘어나는게 가능함??

[익명(61.101)]

나 70본셋 했는데

한달 동안 존나 먹고 

자세 교정하니까

100 본셋으로 하고 있음..

전에 운동을 설렁설렁 한건가

신기하노

[ㄱㅂㄹ(fire5929)]

초심자면 가능하지 힘쓰는 법을 모르다가 알게되는 거니까