시발


1팩에 25 g 담긴거 2천원꼴로 먹었는데


편하긴한데 개별로임





냉동 닭가슴살 사서 


1~2덩이씩 요리해서 먹어볼려는데


이런거 중량제서 단백질 함량 얼추잡고 

계산해야함??