정자세 풀업 5세트 8,8,8,8,7 회 나오는데 (max 8회로둠. 그냥 최대 땡겼을때는 자세 안무너지는 선에서 17개) 


중량풀업 들어가기전 간단질문 몇개만


1. 지금 중량풀업 들어가도됨? 영상마다 말이 다른데 거의다 10 10 10 10 10 이렇게 5세트는 찍고 들어가라고함. 


2. 풀업할때 각도 세워서 등상부 타겟 vs 일자로 광배위주 타겟 하는 것 중에 형들은 뭐가 등 더 잘먹었는지 궁금


3. 등할때 풀업 메인으로 한다고하면 그립 똑같이 해서 터는용으로 랫풀 따로 해줌? 아니면 언더그립이나 맥그립으로 좀 바꿔서 해줌?