집에서 풀업1~2개, 팔굽 30개 할 정도의 힘은 키우고 가는게 맞음?
몸에 힘, 근육 거의 없는데 헬스장 가는거 비추임?
익명(history1872)
2026-04-29 08:50:00
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ㅇㅇ 헬스장 가서 돈내고 푸쉬업 하면 너무 아깝지 않겠슴??
저중량으로 머신 하면 되지
너가 매일 할수 있다면 키우고 가는게 좋은데 그게 안될거같으면 헬르장 매일 다니면서 키워야지
헬스장 가서 저중량으로 해라 맨몸운동이 좆으로 보이나
그거 키우러 가지 뭐 키우러 헬스장 감
저풀업하나도안되는데 헬스장다님 돼지임 - dc App
헬스장 출근 도장찍는데 조스로 보이나 등록먼저해라