운동 거의 처음인 헬린인데 30회 끊었고 15회정도 했는데 트레이너도 열정 있어보이심근데 원래 일주일에 2번이면 수업때말고는 개인 연락은 없나여??식단이라던지 운동루틴이라던지 수업 없는 날은 어떻게 해라 이런말은 없어서 원래 그런건가 싶어서요그냥 수업때했던거 촬영한거 올려주고 운동법 알려주시는게 다긴한데 맨처음 등록할때 식단 이렇게 해라 저렇게 해라 말은 해주심 수업 자체는 만족중인데 pt를 처음 받다보니 보통 이렇게 흘러가나요
pt는 걍 운동방법 알려주는거야
식단이나 루틴은 유튜브에 존나 많고 궁금한건 제미나이에 물어보면 된다
@ㅇㅇ 안그래도 많이 뜨더라구여 답변 감사합니다
니가 물어봐 - dc App
식단은 아마 첨에 알려준거대로 하라할거같고 루틴은 한번 물어보겟슴니다
식단은 니가 원하면 해주실 순 있는데 pt수업 외에 운동이니 왜 바라냐? 그게 바로 직장에서 업무 시간 외에 연락이다
그렇긴 하네요 너무 많은걸 바란듯.. pt 수업때 물어볼께여
@글쓴 헬갤러(118.235) pt쌤마다 다르긴한데 나는 쌤이 수시로 연락 오긴함 운동 적당히 하라고 ㅋㅋㅋㅋ
식단관리도 필요하면 물어보고 운동루틴도 물아봐
루틴은 물어봐야겟네요
? 황제코스를 븓고 싶으면 돈을 더 내세요