각도는 비슷하게하고 있고 발 너비를 여러 방법으로 해보고 있는데 아무리 해도 좁은게 제일 편하더라고요
근데 영상보면 다들 제 1.5~2배는 넓게 잡고 하시기도 하고
저도 좁게하면 자극이 안온다고 해야할까요? 가볍게 밀리기는 하는데 자극이 안와서 걱정입니다
넓게 잡으면 무릎같은 곳이 애매하게 아픈 것 같고
좁게 하자고하니 자극은 안오고
어떤 방향으로 가는게 좋을까요?
각도는 비슷하게하고 있고 발 너비를 여러 방법으로 해보고 있는데 아무리 해도 좁은게 제일 편하더라고요
근데 영상보면 다들 제 1.5~2배는 넓게 잡고 하시기도 하고
저도 좁게하면 자극이 안온다고 해야할까요? 가볍게 밀리기는 하는데 자극이 안와서 걱정입니다
넓게 잡으면 무릎같은 곳이 애매하게 아픈 것 같고
좁게 하자고하니 자극은 안오고
어떤 방향으로 가는게 좋을까요?
본인이 편한대로
나도 좁은 스텐스 좋아하는데 ㅋㅋ 골반너비보다 반폭 넓게해서 하는거 좋아함 스퀏 190 pr임 - dc App
편한대로 해 편한대로 하고 무게 늘려 아니면 횟ㅅ수를 늘리던지