첨 해보는데 무게 안달아도 개무겁고 40이상은 뒤지겠던데 원래 무거움?
데드120 레그프레스160까진 밀어서 아무리 처음이라도 80까진 하겠거니 했는데 그냥 내가 ㅈ밥인건가
나는 마무리 운동용으로만 해봐서 무겁게 안해봤는데 궁금해서 통계치 보니까 일반 스쿼트보다는 핵스쿼트 무게가 더 높은 것 같음 아마 처음이라 안익숙해서 그럴지도
브랜드마다 다르더라 아스날은 묵직하고 시타델은 가벼웠음
안익숙함 + 원래 좀 무겁긴함 ㅇㅇ
나는 마무리 운동용으로만 해봐서 무겁게 안해봤는데 궁금해서 통계치 보니까 일반 스쿼트보다는 핵스쿼트 무게가 더 높은 것 같음 아마 처음이라 안익숙해서 그럴지도
브랜드마다 다르더라 아스날은 묵직하고 시타델은 가벼웠음
안익숙함 + 원래 좀 무겁긴함 ㅇㅇ