헬스랑 달리기중 다이어트에 어떤게 더 도움됨?

[익명(223.39)]

ㅈㄱㄴ

[익명(weird6423)]

니가 더 열심히 해서 칼로리 더 빠지는게 더 도움되겠지

[ㄱㅂㄹ(fire5929)]

단기는 달리기

[익명(106.101)]

유산소 - dc App

[헬갤러 1(218.48)]

둘다해 시발

[익명(218.155)]

222

[헬갤러 2(118.235)]

@ㅇㅇ(218.155) 333 나 둘다하고 위고비나 마운자로. 꼽는 약쟁이들과 달리 5달동안 10kg 빼고 근육량 유지함

[헬갤러 3(116.33)]

식단