180에 95키로, 근육량40에 체지방률27나옴

나자신이 곰상이라 생각했는데
객관적 결과는 돼지 한남이었던거임
거울로 보면 ㄱㅊ아보였는데 이건 다 내 눈에서 보정을 한거였던거임
벤치100들어서 ㄱㅊ은 운동하는남자 인줄 알았는데
그냥 살덩어리로 미는 병신새기였음

나 자신이 너무 부끄러움

결과가 보이지 않을때 해야할 유일한 정답은
의심하지 말고 묵묵히 하는것

인걸 잘 알고있는데도 좀 꺾임
운지마렵노



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