헬린이 기구 사용법 알려줘 (레그프레스)

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이거 플레이트 고정 어케 품? 이것저것 다 당겨봐도 안됨ㅠㅠ

[헬갤러 1(118.235)]

앉았을때 양쪽 허리춤 옆의 레버 - dc App

[헬갤러 2(125.243)]

유투브 없냐