헬린이 운동하니까 확실히 건강해지는데

[익명(121.158)]

등 굽어서 편두통 생기는 것도 줄어서 좋은데

먹는게 부실하니까 몸이 안 커짐..ㅠㅠ

식욕도 원래 없어서 딱히 먹고싶은것도 없음

먹고 싶은거 안 떠오르면 그냥 우유에 시리얼 타먹긴 하는데 생존식량 느낌으로 먹는거긴함

인간사료처럼 그냥 생각없이 끼니 대신 먹을만한거 없나

[헬갤러 1(39.7)]

내가 딱 그런 느낌으로 맨날 후지에 김치 밥 볶아서 먹음

[JPal(119.234)]

오트밀 우유 요거트 바나나 단백질 파우터 섞어서 드세요. 700-800칼로리 탄단지 야무지게 챙기고 맛도잇음. 아침에 재료만 넣고 갈면 5분이면 준비완료 회사갈때 챙기고 6시에 매일 먹는 중이요 - dc App