헬스장 등운동 3개만 한다면 뭐함??

[익명(106.101)]

시간이 빠듯해서; 이건 꼭 해야한다는거 있음?

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[헬갤러 1(106.101)]

풀업은 헬스장밖애서도 하니 제외 티바로우 랫풀다운 롱풀 할듯 - dc App

[ㄱㅂㄹ(fire5929)]

랫풀 롱풀

[짐캐리(qor1590)]

하이로우시티드로우로우로우 - dc App