체지 16 돼지 살 어케뺌?

[익명(223.39)]

인바디는 이렇고

키 180이고 삼대 410 17살인데요 체대입시 하고싶어서

살뺄려고 하는데 중량 안잃으면서 살빼려면 식단은 

어케해야될까요 매일 고강도 웨이트랑 플라이오매트릭 하고 있습니다

[헬갤러 1(211.171)]

체지 16인데 돼지느낌 나는거면 배만 튀어나온 저주받은 이티새끼일듯 답 없음 자살ㄱㄱ

[익명(1.239)]

식단은 gpt한테 짜달라고하셈 - dc App

[익명(59.10)]

체지 16인데 배툭튀는 진짜 재능없는건데