이게 진짜 운동에 재미를 붙이고 

그 운동한게 아까워서 식단을 해야 오래하지

식단 먼저하면 고통으로 시작한거라

운동도 고통으로 받아들이게 됨


 남자라면 식단안하고 운동 한달만 해도 

본인 몸에 변화를 인지하고 그 재미때문에 

운동이 재밌어질수밖에 없음 ㄹㅇ;