헬린이 기준 덤숄프vs스미스 숄프 뭐가 더 쉽고 자극 잘옴?

[우아우앙냐(halt3960)]

??

- dc official App

[종착(isolate0548)]

초심자면 덤벨은 세팅이 힘들고 스미스는 자세숙달 해야하고 - dc App

[익명(106.101)]

헬린이도 저중량으로라도 덤숄해야함