스쿼트 엉덩이에 자극이 전혀 안오는데 어케함?

[익명(175.200)]

어느새 100까지는 치는데 

허리 안 아플려고 신경쓰다보니 그로 인해 허벅지랑 무릎으로 부담이 다 가는거 같음.

이거 어케함 ㅜㅜ

초반에 30~40칠때 딱 한번 엉덩이자극 온적 있는데 그때 어케 한건지 모르겠음 ㅜㅜ

[헬갤러3(49.246)]

야...진짜애들은 힘들은가보다.. - dc App

[익명(175.200)]

뭔 말이여...

[익명(58.143)]

@글쓴 헬갤러(175.200) 이해하셈 여기갤에 조현병자 새끼들 존나많음 애미뒤진 조현병자새끼들이 왜 여기로 기어왔는진 모르겠음

[보리콘다(49.246)]

ㅋㅋㅋㅋㅌ - dc App

[보리콘다(49.246)]

왜그러냐푸카 - dc App

[익명(175.200)]

뭐야 이거 갤 잘못왔나?

[익명(223.38)]

스쿼트 자세 잘못히면 허리디스크 온다매