키 174 남자 113kg 골격근량 41.2 체지방량 42.2에서
몸무게 102.2kg 골격근량 40.6 체지방량 32.2로 

웨이트랑 유산소 했는데 근육량 잘 지킨거?
한달좀 넘게 걸림

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