님들 아침 보통 어케먹음?

[익명(222.107)]

요거트에 블루베리 + 삶은계란 2개 먹고있는데

뭐 좀 더 챙겨먹는게 좋으려나

[헬갤러 1(182.172)]

닭가슴살볶음밥+프로틴1잔 = 단백질 아침 60먹고 시작

[헬갤러 2(1.226)]

다이어트혀? 탄수화물안먹네

[익명(222.107)]

아침 탄수 멀로 챙겨야할지 모르겠다 그릭요거트에 블루베리+견과류or오트밀 넣고 먹어야하나