형들 헬린이인데 질문좀

[익명(archive3160)]

등운동 랫풀, 시티드로우, 원암시티드로우, 티바로우

이렇게 하고 있는데 빼거나 추가할거 있어?

- dc official App

[익명(bounce1386)]

암풀다운 ㄱㄱ

[익명(archive3160)]

해봣는데 삼두만 뻐근하고 어려워서 접엇는데 다시 해봐야겠네.. - dc App

[익명(bounce1386)]

@ㅇㅇ 암풀다운이 광배 느낌잡기 쉬운 운동인데 이게 안되면 광배운동 잘 못하는걸 수 있음

[익명(archive3160)]