근력 유산소 이어서 할때 안쉬고 바로 함?

[익명(erase6695)]

지금까진 아예 시간대를 나눠서 했는데

이어서 하는 사람들은 바로함?

아님 물좀 먹고 좀 쉬고 함?

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[헬갤러 1(1.226)]

나는바로하고 원래 시간대나누는게 좋긴하대

[익명(erase6695)]

하지만 빨래양도 두배지요 오늘은 이어서 달린다