gpt, gemini랑 홈트루틴 짜봣는데 평가좀

[익명(118.217)]

격일로 할 예정임.

ㄱㅊ? 일단 하는중

[익명(erase6695)]

권일황 유튜브 보고 해라 부위별로 운동 4개씩 알려줌 그리고 3,4일 운동하면 하루 꼭 쉬고 손목 조심하고 각 부위별 운동할때 전후로 스트레칭 꼭하고

[익명(118.217)]

오 ㄳㄳ 홈트 알려주는 사람인 것 같네 죄다 헬스장 기반으로 설명해서 난감했는데 ㄳㄳ

[익명(erase6695)]

운동하다가 다들 회전근개, 어깨충돌 증후군 한번씩 옴 나는 전완근 운동하다가 손목 다쳐서 살살하는중