스트레이트암풀다운 하부승모가 다처먹는데 정상임?

[익명(211.234)]

어깨 다치고 1달만에 운동조금햇더니만

하부 승모 근육통 좃대노..

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[초록향수(somewhat5664)]

엉덩이를 벽에 붙이고 해보셈