돼지 인바디 + 질문

[익명(211.234)]

여기서 체지방만 빼기 가능?

아니면 근육 감소는 불가피함?

[그랴취그래(terrace3430)]

체지방만 빼기는 이론상 가능 -> 존나 힘들다. 일단 식단 + 웨이트 + 유산소 운동으로 체중을 빼르

[그랴취그래(terrace3430)]

르(×) ->라(○)

[익명(211.234)]

ㄱㅅㄱㅅ

[Kwk(119.194)]

가능함 저도 전문가는 아닌데 109에서 90찍을때 근골 43유지됐음