일요일날 ㅈㄴ 폭식하니 95 찍음

[경진격(rudwls312)]

5월 10일 오후 2시 45분 공복 인바디

체수분 49.6

단백질 13.2

무기질 4.91

체중 87.3

골격근 37.9

체지방량 19.6

BMI 28.8

체지방률 22.4

기초대사량 1833

5월 21일 오후 6시 9분 인바디

체수분 52.4

단백질 13.8

무기질 5.16

체중 91

골격근 39.9

체지방량 19.6

BMI 30.1

체지방률 21.6

기초대사량 1911

24일 일요일날 늦은 아침겸 점심으로

오후 2시 50분에 탕수육 + 짜장면 곱배기 먹었음

그리고 오후 6시쯤 짬뽕 곱배기 먹었음

그리고 오후 8시쯤 족발 먹었음

그리고 월요일날 아침에 2시간 자고

일어나서 몸무게 재보니 95kg 나옴...

월요일날 다른 평일날처럼 먹다가

저녁에 입 터져서 오후 6시 40분에

땅땅치킨 불갈비에 피자 다 먹었음

그리고 오늘, 화요일날 5시간 자고 일어나서

몸무게 재보니 93kg 나옴...