인바디 체크랑 조언좀요

[곤이(kitten2640)]

현재 체지받 10.6%

복근 선명도 높이고 싶어서 체지방 7% 정도가 목표인데 팁이있을까요 식단하고있고 운동은 주짓수+mma+헬스 해요 근데 술을 좋아해서 회같은거랑 소주를 좀많이묵어요

- dc official App

[익명(weird6423)]

너도 이미 알면서 왜 묻는거임?

[곤이(kitten2640)]

술을 끊어야할까요 ㅜ - dc App

[익명(weird6423)]

@곤이 너도 이미 알면서 왜 묻는거임?

[곤이(kitten2640)]

아니면 태닝을시작할까요 - dc App