돼지인데 유산소만하고 근육량 그대로인건 뭐임?

[익명(jkjk4995)]

두달전에 체중90.6 근육량35.2 체지방28.3키로

좆돼지였는데 두달동안 나름 식단하고

유산소운동 달리기만 해서

체중80.6 근육량35.3 체지방 18.8키로 나옴

유산소운동만 했는데 근육 왜안빠지지

달리기가 내다리가 ㅈㄴ무거운거 드는거 자체가

저항성운동인가

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