보디빌딩= 고립운동을 얼마나 잘하고싶냐인데


프리웨이트해서 평소에 안쓰이던 "협응근"을 쓰면서 어쩌고 저쩌고 쌉소리함



그럼 타겟한 근육에 고립운동이 아니고 다른근육도 쓰이는 좆짓거리 하는중이란거아님?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ


가슴운동하는데 어깨,팔,등쓴다고하면 ㅄ같이 운동하는거라면서 앞뒤가 안맞노?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ