전신 + 천계 40분
헬린이의 도전 - 오운완
강외(american5545)
2026-05-28 15:23:00
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댓글 3
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운동으로 183/90 이면 일반인 개씹괴물임?
[1]익명(14.50) | 2026-05-28 23:59:59추천 0 -
헬스장은 걍 거리 가격 시설 다 필요없고 할배들 없으면 되는듯
[1]익명(218.158) | 2026-05-28 23:59:59추천 1 -
첨에 동네아재 pt 받고 싶었는데
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헬스하고 추위 사라짐 여름에서 곱추마냥 추워서 돌돌말고있었는데
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루마데드 뭐가 좋은거임?
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상체랑 하체랑 격일로 하는게 정배임??
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40kg이상 무게조절덤벨 추천좀 해줘
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스퀏하면 오른쪽 내전근만 찢어질거같은데 왜이러냐이거...
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사실운동이어려운것이이니다
익명(39.7) | 2026-05-28 23:59:59추천 0
오 레그프레스 160ㄷㄷ… 오늘은 드랍으로 하셨네요
네 힘빠져서 어쩔수없이ㅋㅋㅋ
강외님 혹시 인스타 있으신가요!!