살면서 운동을 거의 안해서 운동 부족인데 

기숙사에 덤벨 있길래 그걸로 하는데 (6kg)

운동을 하도 안해서 그런가 오른쪽은 광배근? 아픈 느낌이 나고 들때 팔도 많이 안아픈데

왼쪽은 들때 팔 어깨가 먼저 힘들고 짐 들때 무거운 느낌 나고 광배근에 근육통이 거의 없는데 (왼쪽 오른쪽 운동 끝나고 눌러보면 오른쪽은 확실히 알 배긴 느낌 나는데 왼쪽은 안남)

걍 지금은 이렇게라도 계속 할까?