단백질쉐이크랑 닭가슴중 머가나아?

[익명(124.60)]

쉐이크로 대체해두대?

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[헬갤러 1(118.47)]

닭가슴살이 훨 좋긴 하지

[헬갤러 2(14.32)]

무조건 자연식을 먼저 챙기고 모자라면 보충제 먹는거다