님들 이거 3개월만에 가능한거임?

[익명(223.39)]

일본인인데 3개월만에 했다네 나도 운동이나 해볼까

[익명(117.111)]

넌 저게 운동안한 가슴으로 보여? 운동안한 가슴은 할매젖처럼 축쳐지는데 저건 근육위를 덮어서 사각형이잖아..

[익명(223.39)]

ㅁㄹ 존나여유증같은데

[익명(117.111)]

@ㅇㅇ(223.39) 구글에 여유증쳐서 여유증가슴 보고와라..

[헬갤러 1(106.101)]

구라

[헬갤러 1(106.101)]

근육은 운동하고 쉴때 성장하는거라 단기간에 아무리 빡세게해도 한계가있음 오히려 충분한 휴식없이 빡세게하면 오버트레이닝 걸려서 성장 더안됨

[헬갤러 2(113.59)]

노베이스가 아니네

[헬갤러 3(106.101)]

애초에 밑가슴에 체지덜껴서 근육윤곽이 보이네 절대 노베이스가 아님 - dc App

[헬갤러 4(210.108)]

애전부터 유구한 전통의 비포앱터 사기아닌가. 컷팅만 3개월 때린거야