헬스하시는분들 라면 드시나요?

[익명(203.229)]

식단 몇 주 하니까 갑자기 라면이 ㅈㄴ 땡겨서..
아 물론 국물에 밥말아먹는 개짓거리 빼고

[헬갤러 1(119.197)]

라면에 계란 세개 + 고기 피쳐링하면 갠차늠. 라면 한봉지에 밥으로 한공기 - 한공기 반 정도 탄수라고 계산하면 될거임.

[ㄱㅂㄹ(fire5929)]

건면 고고혓

[익명(125.132)]

그냥 일반라면이면 면 데쳐서 기름기 쫙 뺀다음에 계란 3개 + 닭가슴살 따로 조지고 국물은 자제하셈 어지간하면 밥은 먹지말구

[익명(isolate0548)]

건면에 닭가슴살은 걍 식단임 - dc App

[그랴취그래(terrace3430)]

대회 나가는 거 아니면 먹어도 괜찮아

[익명(203.229)]

고맙다 진짜. 먹지 말라고하면 눈물날 뻔