운동하기 전에 먹는거랑 차이 큼?
운동한 후에 단백질 바로 섭취하는 편이 좋음?
익명(203.229)
2026-05-29 11:36:00
추천 0
댓글 1
다른 게시글
-
드디어 바벨컬 50 성공함
[3]딥다크블랙..(hardly0696) | 2026-05-29 23:59:59추천 0 -
형들 인바디 젤떄 그냥 재면됨?
익명(58.229) | 2026-05-29 23:59:59추천 0 -
인바디 뭐가문제인걸까..
[2]익명(211.46) | 2026-05-29 23:59:59추천 0 -
다이어트 안하고 웨이트만 한 사람의 최후
[1]익명(drown1964) | 2026-05-29 23:59:59추천 0 -
시골 처년데 몸매 평가좀
[2]익명(125.132) | 2026-05-29 23:59:59추천 3 -
82.7->72.3
익명(106.101) | 2026-05-29 23:59:59추천 0 -
아점 오트밀닭가슴살 저녁 오리훈제 400g
[2]데혐(122.40) | 2026-05-29 23:59:59추천 0 -
인바디 엉엉
[2]익명(122.32) | 2026-05-29 23:59:59추천 0 -
104kg돼지 인바디
[12]익명(58.236) | 2026-05-29 23:59:59추천 1 -
멸치야 나?
[5]익명(104.28) | 2026-05-29 23:59:59추천 2
운동후 30분안에 바로먹는게 단백질 합성,흡수가 가장빠름