황철순이 레그익스텐션 먼저 해보라그래서 해봤는데

[익명(1.212)]

이거 먼저 하니까 뒤에 운동들 쥰내 힘딸려서 개힘드네 ㅋㅋㅋ

[헬갤러 1(211.195)]

레그익,컬 선행으로할거면 중량조절 잘해야할걸