치팅데이면 고기만 쳐먹지말고 밥도 같이먹어야됨?

[익명(115.143)]

탄수화물 보충이 목적이니까 고기만 많이쳐먹는다고 치팅이 아닌거야?

아니면 걍 다이어트관점에선 치팅데이고 나발이고 밥없이 고기만 먹는게

굿인가?

[익명(218.238)]

굳 아님 탄수 먹어줘야지

[익명(115.143)]

고기만vs밥1그릇vs밥2그릇 이중에서 밥1그릇 정도가 적당한거야?

[익명(218.238)]

먹고 싶은 만큼 먹어 치팅데이니까~

[김빠삐(rlaqkqlqkqlqkql)]

고기에도 탄수화물 있는데 뭐 어때