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관절이나 힘줄 인대 다친걸 1주만 쉬라하지 않나

보강운동 마무리운동 스트레칭 마사지 전혀 안하는 븅신들이

너무 많누

좀 해라 씨발…

난 덜덜이 조졌어도 관절염이 왔어..

좀 해라