오늘 하체,벤치 둘다할껀데

[익명(106.101)]

벤치프레스부터 vs 하체부터

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[왕따찌질이(orchorde0517)]

하체가 체력소모 심하니 하체먼저에 한표 ㄹ

[익명(106.101)]

감사감사링 - dc App

[익명(117.111)]

운동은 심장과 가까운곳부터 벤치